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挽回老公

(挽回老公)简单爱咨询体会

详细介绍:

个人成长记录

我的婚姻出现了问题,男人出轨了,我在这段婚姻里煎熬了三年。整个人特颓废,孤独无望,感觉自己被全世界抛弃了。

我通过公众号找到你们找到了周老师,我第一次和周老师沟通的时候就想着,不管用什么方法,只要把老公的人拉回来就行。我诉说我情况的时候整个人都是在崩溃的边缘,很无望的感觉,就只知道哭。

当老师听完,问我,你是想要他人回来就好,还是心回来?他都这样对你了,你要想好你要的是什么,这样你才知道要怎么去做。我从来没有想过我要的是什么,老师的话都把我问蒙了。我想要什么?我不知道、没想过,我过去的生活一直都是按部就班的,该结婚就结婚,该生孩子了就生孩子,就这么一天天过来的,跟本就没有意识到这是不是我想要的。

当我学着这样问自己的时候,尤其是在遇到事情的时候这样问,好像心里有些自信,在心底有着一些力量,找到了些许方向。这种感觉我不记得多长时间没有了。我很喜欢这样的心底有些力量的感觉,就像一束阳光照进了我的生活,做事要先问问自己我要的是什么?我为什么要这么做?这么做了就能得到我想要的吗?虽然很难有些反复,最少我有意识这么做了。【情感困惑加导师微信ceshi001 ,一对一分析】

我觉得我现在迈出了成长的第一步, 虽说第一步迈出来,但是很多事情真的很难做到,尤其是你已经习惯了的模式。在这期间我种种崩溃,都是老师把我一步一步的拉回来。说我这样下去不行,我得学会爱自己,这句话又把我震到了。爱自己?怎么爱? 爱自己就是做你心里想要做的事,做让自己高兴的事喜欢的事,自己怎么高兴怎么来。自从婚姻出了问题我就没有真正开心过,我把自己陷在里面太久了,可是我现在满脑子都是老公能不能回来,如果他能回来我就高兴了,可这很难实现。老师告诉我所有的高兴都应该可以来自自己,先从容易做到的事做起。

接下来,我就做了一件自己一直想做确不敢做的事情,我特别高兴,一直高兴了好几天。当我心情低落的时候,看看想想心里就好过了许多。这让我知道我也是可以的,没自己想的那么没用。至此我又走出来一步,那就是好好爱自己,爱爱自己的人,和我想要爱的人。远离让自己不快乐的,痛苦的,甚至伤害自己的人。

走到这里我的指导就快结束了,在这里让我学到了许多,虽然我还是会陷在各种情绪当中,可是我会慢慢把自己拉回来,希望以后我会越走越好,彻底从这段婚姻带给我的伤害中走出来,开始新的生活 我还有许多问题;我想我会一步步做好的,我觉得我现在比一个月前状态好了很多,我现在有勇气走出来了,并且越来越有信心能够挽回老公,拯救自己的婚姻,相信自己一定能够坚持下去。

发表日期:2020/3/31  浏览次数:143

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